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【吉祥寺 自律神経失調症】清和針灸接骨院 0422-27-2743

【吉祥寺 自律神経失調症】01
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吉祥寺で自律神経失調症なら清和針灸接骨院

自律神経失調症について

【自律神経失調症とは】

自律神経がどのような神経なのかを認識している人は意外に少ないのではないでしょうか。神経系は大きく二つに分類され、「体性神経(動物神経)と「自律神経(植物神経)」と呼ばれます。体性神経は、自分の意志で体を動かすための神経です。食事、スポーツ等で手足や口を動かしますが、それはその人の意志によるものです。一方、自律神経は、意志とは関係なく、各気管の必要に応じて動きます。食べると、胃や腸が動いたり、暑くなると汗をかくのも、自律神経が自動的に働くためです。日本心身医学会では、自律神経失調症を「検査をしても、その症状を裏づける所見が見いだされず、また器質的病変がないのに、さまざまな不定愁訴を訴える状態」と暫定的に定義づけました。なぜなら、不定愁訴というのは、自律神経系のいろいろな種類の自覚症状で、症状のあらわれ方がとても不安定だからです。からだに症状があっても、検査で異常が発見できなければ、医師は「自律神経のバランスでしょう」と患者に伝えることが多いのです。あいまいな感じもありますが、受け取り方によれば、死を意識するような危険な病気ではないということです。だからといって、からだの不調をそのままにしておけば、悪化させたり、重病を招く原因になることもあるので、注意が必要です。自律神経は、時として心の影響を強く受ける神経です。そのため自律神経失調症の症状が出るのは、心や気持ちの持ち方が影響していると思われます。では心身症との違いは?というと、確かに、心の問題が影響することでは似ています。しかし、本来心身症とは、心が原因で起きるからだの病気のことを言います。ストレスで胃潰瘍、心が傷ついて高血圧症、心の問題でぜんそくになる気管支ぜんそく、これらは、心の問題が要因でからだに病気が起こる心身症なのです。一方、直接的にからだに病気が無く、症状だけを訴えている場合は、とりあえず自律神経失調症と考えられます。

【自律神経失調症の原因】

●生活のリズムの乱れ
私達の体には、体内時計と言われる一定のリズムが備わっています。朝に目が覚め、夜眠くなるのも、朝昼夜と空腹になるのも、すべてリズムによって繰り返されています。生活にも、一日・一ヶ月・一年という単位的なリズムがあります。生まれてから死ぬまでの一生の中の年代リズムもあります。ですが、そのリズムも一日、二日ぐらいの乱れなら自律神経のバランスをもとに戻すことは比較的容易です。しかし、夜更かしや昼夜逆転の生活を長い間続けていると、体内時計はどんどんずれていき、やがて視床下部のコントロール機能が混乱し、本来の自律神経のリズムに乱れが生じていきます。この他にも、自律神経失調症の患者さんは、休むことも下手なようです。休日も自宅で仕事をして、食事もあわただしく、休憩もほとんどしないという人が増えています。これでは、交感神経の緊張が長く続いて、副交感神経にきちんとスイッチが切り替わりません。家族や友人と会話を楽しんだり、スポーツや趣味で心身を開放することは、とても大切なことなのです。
●体質的な原因
自律神経失調症になりやすい原因の一つに、生まれつきの体質があげられます。ストレスに弱いタイプで、自律神経の調整機能が弱くてバランスの悪い人といっていいでしょう。ですが、なりやすい体質だからといって、体質が病気に直結するわけではありません。スポーツ等でからだを鍛えることで変わる場合もあります。しかし、自律神経の働きが普通の人よりも過敏な事には変わりありません。季節の変わり目、思春期・更年期のホルモン分泌の変化などの刺激により、自律神経はバランスを失いやすいのです。
●性格的な原因
自律神経失調症は体質にもよりますが、最も大きな要因といわれるのが性格です。ストレスに対する抵抗力とというのは、その人の性格によるところが大きいです。考えなくてもいいことをあれこれ考えて、自分でストレスの量を増やして、自律神経の働きを乱す人はとても多いのです。多少のストレスは誰にでもありますが、大切なことはストレスをどう解消するかが、自律神経を乱さないポイントです。上手に気分転換が出来ない人はストレスに弱いといえます。性格は、環境もありますが、生まれながらに授かった部分も影響しています。ですが、人間は成長の中でたくさんのことを学び、その人らしさを形成していきます。自立的な人生を送れるかどうかの観点からも、ストレスに対する弱さがわかります。
●環境の変化が原因
自律神経失調症は現代社会が生み出したストレス病です。ストレスに弱いということは、体、社会の環境の変化に対応しにくいということです。めまぐるしい変化についていけず、ストレスを抱え込む人は増える一方です。さらに問題なのは、ストレスだけでなく、生活する人々の適応能力を奪ってしまうということです。例えば、ほとんどの職場や学校には冷暖房設備は備わっています。日常生活は快適でしょうが、からだは段々自分で温度調節ができなくなります。また車での移動ばかりの生活は足腰の筋力を奪います。精神面においても、昨今信じられない事件が増えている根底には、人を思いやり、自分の気持ちをコントロールする心の鍛錬ができていないといえますし、数字でしか優劣がつけられない人にとっては、人との付き合いは、やっかいなもの以外の何者でもありません。現代人は、人間関係にも適応できなくなりつつあります。もう一つの「適応できない」ケースは、過剰反応です。過剰反応とは、無理に適応してしまう、あるいは過度に適応してしまうことです。「頑張らないと」と自らにムチを打ち、本来の自分自身では適応できない環境に自分を押し込みます。元気に見えることもありますが、無理して頑張っているのですから、徐々に精神的疲労が蓄積され、自律神経のバランスは失われていきます。病気とは無縁と思われていた人が、急にダウンなんてことはそれほど珍しいことではありません。

【自律神経失調症の症状】

●ストレス症状
ストレスの初期症状では、まずその人にとってストレスを起こすショックな出来事が起こります。たとえば失恋した、大学受験や資格試験、就職試験、借金、上司から叱られた、転勤、離婚、家族や友達の死、また結婚や出産、昇進など嬉しい事でもストレス初期症状の原因になることがあります。心へ衝撃を与えることが起こり、その後頭痛、食欲不振、肩こりなどの症状があらわれます。
●若い人の症状
思春期から青年期にかけては、身長や体重が増加して、男性も女性も肉体的、生理的に変化がある時期です。こうした時期は、内部環境の変化で、からだのバランスが崩れるので、自律神経失調症が起こりやすいといえます。成人した若い人の場合は、睡眠不足や不規則な生活、偏った食事などの生活習慣が原因になります。社会へ出て、仕事への期待、将来の希望と現実の違いに落ち込んだり、社会環境においての人間関係がストレスの原因になることもあります。
●精神に見られる症状
自律神経失調症は、からだだけでなく、さまざまな精神症状を伴います。自律神経失調症は、からだの病気の時も心と精神の病気の時もあらわれます。具体的には「イライラ」「ささいな事が気にさわる」「何も興味がわかない」「気持ちが落ち着かない」「不安でしかたない」「憂うつになる」「わけもなく死にたくなる」などが症状としてあらわれます。心配事や疲労蓄積の時は、精神面にも影響が出るのは当然です。からだと精神の関係は、切り離して考えることはできません。だるさや倦怠感があるからやる気が出ないのか、何もしないでボーっとしているからだるさや倦怠感を感じるのか、どちらが先かを判断するのは困難です。精神症状を訴える人は、なんらかの全身症状もあらわれているでしょうし、全身症状を訴える人にも精神症状は出ているはずだからです。
●各器官に見られる症状
各気管で、以下のような症状が慢性化するようなら注意しましょう。
1、目
目の疲れ、涙目、目が開きにくい、目が乾くなど。
2、頭
頭痛、頭が重いなど。
3、耳
耳鳴り、耳の閉塞感など。
4、口
渇く、味覚異常、痛みなど。
5、のど
異物感、イガイガ感、圧迫感、のどがつまるなど。
6、心臓・血管系
動悸、めまい、のぼせ、冷え、胸部圧迫など。
7、呼吸器系
息切れ、酸欠感など。
8、消化器
吐き気、腹部膨満感、腹鳴、下痢、便秘、ガス、食堂の異物感など。
9、泌尿器
頻尿、残尿感、尿が出にくいなど。
10、生殖器
生理不順、インポテンツなどの性機能障害、外陰部のかゆみなど。
11、手足
しびれなどの知覚異常、冷え、ほてり、ふらつきなど。
12、筋肉・関節
肩こり、関節のだるさ、力が入らないなど。
13、その他
皮膚や粘膜の乾燥、多汗、脱毛、かゆみなど。
自律神経失調症の症状は、特定の臓器や器管に集中的にあらわれる場合があります。原因は、ストレスによる交感神経と副交感神経のアンバランスです。
●全身に見られる症状
「からだがシャキっとしない」「疲れがとれない」「食欲がない」「朝。起きるのがつらい」「一日中眠い」「夜、寝つけない」など、さほど珍しくないことですが、自律神経失調症の全身症状は、このような症状から始まります。スポーツなどに本気になりすぎて、日頃使わない筋肉を使ったり、忙しい日々が続いて、疲れが溜まれば、起きるのもつらいし一日中眠いこともあります。二~三日様子を見ても症状が改善されず、何をするにもだるい、憂うつな気分が晴れないという自覚症状があれば、気分障害であるうつ病タイプの自律神経失調症の可能性もあります。視床下部にある自律神経の中枢が乱れているかもしれません。また、めまいには周囲が回る感じのものと、フラフラして顔を動かせないものがありますが、自律神経失調症の場合は、後者のフラフラ型がほとんどです。

鍼灸治療コース 鍼灸で心身へのご堪能を…

局所鍼灸
50分
【診療内容】カウンセリング(医療面接)&局所鍼灸&清和式整体
  【料金】¥5,000(税込)
※局所鍼灸50分のながれ
お忙しい方や、気になるポイントに対して集中して治療してもらいたい方におすすめです。各局所の痛みを取る目的に、直接治療を行い、痛みを出している周辺組織を刺激し回復をうながします。ツボや経絡より筋肉や神経を治療する事になり、痛みの軽減が得られる為に肩こり、腰痛、ひざ痛、手首の痛み、腱鞘炎、五十肩などの急性痛及び慢性痛などにも適応しております。
全身調整鍼灸
110分
【診療内容】カウンセリング(医療面接)&全身調整鍼灸&清和式整体
  【料金】¥10,000(税込)
※全身調整鍼灸110分のながれ
仰向け&うつ伏せの置鍼法と呼ばれる鍼を刺したまま、しばらく置いた状態にする方法で鍼灸治療と温灸による全身ケア、全身をアプローチ致し,自律神経・ホルモンバランス・免疫力、筋緊張の緩和・血流量の改善・損傷部位の修復を促します。末梢神経系の広範囲の強いしびれの症状や内臓系からの原因に由来する全身症状、さらに心因的な影響により、一連の医療機関での諸検査では認識が難しい様々な自覚症状に対してもおすすめです。
【吉祥寺 自律神経失調症】02【吉祥寺 自律神経失調症】03【吉祥寺 自律神経失調症】04【吉祥寺 自律神経失調症】05
鍼灸治療の効果は各局所の痛みを取る目的に、直接治療を行い、痛みを出している周辺組織を刺激し回復をうながします。ツボや経絡より筋肉や神経を治療する事になり、痛みの軽減が得られます。置鍼法と呼ばれる鍼を刺したまま、しばらく置いた状態にする方法で鍼灸治療と温灸による全身ケア、全身をアプローチ致し,自律神経・ホルモンバランス・免疫力、筋緊張の緩和・血流量の改善・損傷部の修復を促します。
※鍼灸治療とは

オプション 併用することでさらに効果が期待できます。

皮内鍼4ヶ所
¥1,000(税込)
【吉祥寺 自律神経失調症】皮内鍼
 東洋医学療法の代表的な鍼で、皮内針療法とは、極めて細いハリを用い、その先端を皮内に刺し、絆創膏などで固定するだけの簡便な方法です。局所に貼ることによって、安全に鎮痛効果を長時間維持させる事が出来き、速効性があるため疼痛性疾患に幅広くつかわれています。特に私たちの日常生活の中で首こり、肩こり、腰痛、筋肉痛、腱鞘炎、手足や膝の痛みなどの鎮痛効果と局所の阻血状態(コリ)の緩和に幅広く使用されております。
耳つぼ1set
¥1,000(税込)
【吉祥寺 自律神経失調症】耳つぼ
 耳には全身のツボがあり、体の不調の反応が耳に現れやすいです。そして体のわるい部分と耳の反応点とは関連性が高いことが知られています。
耳鍼は体の具合にあわせて耳に細く短い鍼をすることで、その反応点を刺激する療法です。
 効果については一般的には痩身が知られており、人によっては関節の痛みや体の不調に効果が期待できます。当院では主に痩身目的でのご来院が主ですが痩身の場合、耳鍼だけでやや不十分で、体全体を整えるのが理想です。
一つのツボに固定するのではなく、いくつかの反応点を交互に使う場合もあります。約7日程度、鍼を固定し交換するのが理想です。ダイエット目的にもおすすめです。(1セット追加毎でプラス¥500)  
※耳つぼダイエットについて
チャクラストーン
¥1,000(税込)
【吉祥寺 自律神経失調症】チャクラ
 スピリチュアルな7つあるチャクラにカラフルなチャクラストーンで貴方の苦痛の原因となるネガティヴな心理状態を緩和させます。
 当院のチャクラストーンは通常のストーンセラピーと違い、どのタイミングでどのストーンが異常を示すのかを検知し、数分毎にリアルタイムに浄化させながら、どの部分が原因なのかお知らせします。臨床的にはメンタル系の症状や過剰なPC作業が多い方に広範囲にチャクラの低下が認められ、浄化する回数も多い傾向のようです。
 またチャクラを整えるだけで不思議と肩こりが緩和される現象も認められます。いわゆる肉体的・運動的とは別に存在する心因的な要素による肩こりと言えるでしょう。
※チャクラについて

このような症状の方がご来院されています。

心の症状
※イライラ
※不眠
※自律神経失調症
※神経症・ノイローゼ
※うつ病
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【吉祥寺 自律神経失調症】06
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